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こんばんわ！ハクです。突然ですが、みなさんはニキビを治す有効成分について理解はできていますか？実は、この有効成分について理解していないとお金も時間も無駄にしてしまいます。いわゆる後から自分が後悔するはめになるんです。過去の僕も全く理解してい...

こんばんわ！ハクです。いきなりですが赤ニキビってめっちゃ目立つし、本当に嫌ですよね。しかもよりによって大事な日の前にポツっとできる。特におでこにできるとマスクでも隠せないし周りからみられるの最悪…。ストレスの原因でしかないですよね。実は僕が...

こんばんわ！ハクです。今回は、「理想のお肌に導くための睡眠法」について詳しくお話していきます。睡眠がお肌にとって大事だというのはなんとなく知っていますか？理想のお肌を手に入れたいなら睡眠が大事！って言われた時あなたはどのように感じますか？『...

こんにちわ！ハクです！今回は、『腸内環境の整え方』についてお話します。腸内環境がお肌に直接関係してるってご存知でしたか？？みなさんは、「外側のケアの方が大切じゃない？」「生活習慣を整えることは何となく分かるけど腸内環境ってそんなに大切なの？...

こんにちわ！ハクです。今回お話する内容は、『美肌』についてお話します。普段みなさんは間食する時は何を食べていますか？・お菓子・スイーツ・パン・インスタント食品などなど自分が好きって思うものを沢山食べていませんか？なんかお腹空いたから小腹満た...

こんばんわ！ハクです。みなさんはニキビ跡ってもう消えないとか高いお金を払って施術を受けないと改善できないのでは？こういう風にニキビ跡に悩むそこのあなたは上記のように思っているかもしれません。でも、それは大きな間違いです。ニキビ跡は、適切なケ...

こんにちは！ハクです！今回は冬に向けて乾燥肌を対策する為に絶対に知ってほしいことを徹底解説します。今の時期「乾燥肌」で悩んでる方多いんじゃないでしょうか？肌がカサカサしてきたなとか保湿しても粉吹きしてきたなとかスキンケアしてるのに乾燥のせい...

こんにちは！ハクです！ニキビを治す為にも毎日のスキンケアは絶対に欠かせません。毎日欠かさずスキンケアをしているのに、肌荒れに悩んでいる方も多いと思います。それは間違ったネットの情報に騙された状態でスキンケアを行っているせいでニキビが治ってい...

こんばんわ！ハクです。突然ではありますが、ニキビができた時、なぜできたかの原因は把握できていますか？睡眠不足や食事などニキビができる原因は沢山あります。だからこそ原因を理解していないとニキビは、一生できたままだし、これからもでき続けます。僕...

こんばんわ！ハクです。僕はニキビに悩んでいる時に肌がキレイな友達を見てすぐ自分と比べてしまいます。そんな友達を羨ましいなって思ったり、ねたんだりなど。そしてそんなことを考えてる自分自身も嫌になり、もうどうしようもない状態だったこともあります...