こんにちは！
ハクです！
ニキビを治す為にも毎日の
スキンケアは絶対に欠かせません。
毎日欠かさずスキンケアをしているのに、
肌荒れに悩んでいる方も多いと思います。
それは間違ったネットの情報に騙された
状態でスキンケアを行っているせいで
ニキビが治っていない可能性があります。
この記事を最後まで読めば正しいスキンケアの手順を知ることができて実践すれば美肌への道に1歩近づきます！
正しい手順を覚えることさえできればあなたも自分に自信を持ったお肌を手に入れらるかもしれません。
実は…僕は昔、洗顔もスキンケアもしていない時期があったんです。スキンケアをやり始めた時は間違った方法でずっとやっていました。
当たり前ですけどこれじゃ肌荒れは解消できませんよね。
その後に僕なりに色々考えて沢山研究して継続してやっとニキビが治りました。
僕は、なぜこんなにも熱心に研究して取り組んだと思いますか？
その理由は、周りの人にイジられるどころか馬鹿にされるようになって自分自身に自信が無くなったからです。
今の状況を誰かに相談なんてできる人も1人もいませんでした。
あなたにはそんな思いは絶対にしてほしくない！
『もう無理だよ』『どうせ治らないだろう』『私なんかが』『僕なんかが』
こうやって思っている人達が多いと思います。
でも、そんなこと思わないでください！
どのみち行動しなければ治りません。
だったら今行動して治しましょう！
行動すれば絶対変わります！
今は分からないだけでも自分に合ったスキンケア用品を使って正しいスキンケアの手順を覚えて継続すればすぐに効果がでるかもしれません。
何事もですが挑戦してみないと分かりません。それに今なら僕も一緒にサポートします！
僕も行動した結果毎日鏡を見るのが好きになったし
自分に自信を持てるようにもなったし
友達から美意識が高いと褒められ今は頼られるまでになりました！
行動したことによって僕の人生はガラッと変わりました！
あなたも人生が変わった未来をイメージしてみてください。
ニキビや肌荒れの悩みを治してどうなりたいですか？
・マスク生活から離れたいですよね？
・毎日楽しい生活を送りたいですか？
・自分に自信持ちたいですよね？
考えるだけでも沢山浮かびますよね！
その浮かんだこと全部達成しましょう！
では、ここで選んでください！
◎ここで読むのをやめて一生今の生活を続ける
◎理想の未来に近づく為に続きを読んで少しの努力をして人生を変える
みなさんはもちろん後者ですよね！
すみません。前置きが長くなりました。
今回はキレイな肌を保ち続ける為の正しいスキンケアの手順や
普段何気なくやってしまいがちなNGなやり方を紹介します。
1、スキンケアの手順
これからは下記の正しい順番でスキンケアを行いましょう！
1、クレンジング…メイクの汚れを落としたり、油分の詰まりを防ぎます。
2、洗顔…普段目に見えない汚れや古い角質を落とし、キレイで透明感のある肌へと導きます。
3、スクラブ洗顔…普通の洗顔では落としきれない毛穴の汚れを取ってニキビ予防にも最適。
1、導入液…乾燥して硬くなった角質をやわらかくして、化粧水や乳液の浸透をよくする。
2、化粧水…肌に水分を与えて潤いの肌へと導いてくれます。
3、美容液…美白や保湿など美容成分を濃縮して美白効果を加速させるアイテム。
4、乳液…肌に水分と油分をバランスよく保ってくれます。
5、クリーム…乾燥しがちな所に塗って乾燥を防いだり、化粧水の潤い成分の蒸発防いでくれます。
このようにスキンケアには沢山の役割があるんです。
今順番に説明していった過程でスキンケアを行っていってください！
2、スキンケアで更に重要なポイント
1、クレンジングは男性女性関係なく必ず行うようにしてください。
男性は意外と汚れてないから大丈夫だと思いがちですが、思っている以上に見えない汚れが溜まっています。
2、洗顔は、ゴシゴシ洗いは禁止です！
よく泡を泡立てて手と肌が触れ合わないように優しく洗うように心がけてください。
あとは、水の温度です。
ここがとても重要で、熱いお湯でやってしまうと皮脂を落としすぎて乾燥肌の原因になり、冷たすぎる水だと余分な皮脂が残って汚れが取れないままになってしまうからです。
理想の温度は、肌より少し冷たい32℃でやるようにしてください。
1、導入液は、「導入美容液」や「ブースター」と呼ばれることも多く、乾燥して硬くなった肌の角質をやわらかくし、次につける化粧水の通り道を整える役割を担っています。
保湿など美容成分にも充分補えることもできます。
金銭面で余裕でしたら導入液もぜひ試してください。
2、化粧水は、その商品によって変わりますが目安として500円玉ぐらいの量を使ってやってください。
それよりも少なすぎると手で肌をこすりすぎる原因になって肌荒れしてしまうので気をつけてください。
全体にまんべんなく化粧水をなじませたら、5秒程度手ひらでやさしく顔を包みハンドプレスをしましょう。
これにより、化粧水がより肌に浸透しやすくなります！
3、美容液は、本来は化粧水と乳液の間に使うものです。
ですが、商品によって化粧水の前に使うものとかもあります。
必ず使う際は、説明書読んでから使うようにしてください。
4、乳液、クリームは、10円玉ぐらいの量を使うようにしてください。
それを顔の外側に向けて伸ばしていく感覚で塗りましょう。
特に、自分の肌で乾燥しそうだなって思うところは重ね付けでもいいのでしっかり塗るようにしてください。
3、最後に
ちゃんと最後まで読んでくれましたか？
最後までしっかり読んでくれていればスキンケアの手順はバッチリです！
正しい手順でやるだけでもお肌の状態は全然変わってきます。
お肌のトラブルが起こる前に正しい手順を行って未然に防ぎましょう！
そして、自分のお肌の悩みに合ったスキンケア選びをしてください。
常に昨日のお肌とどこが良い方向に変わったとか悪い方向に変わったなどの気づきが分かるだけでも早く美肌に近づく1歩です！
とにかく自分の未来の為に継続しましょう！
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